Какую воду пить?

Вода является уникальным неорганическим веществом, которое определяет - быть жизни на земле или нет. Является универсальным растворителем, растворяющим органические и неорганические вещества. На основе воды протекают биохимические процессы. Вода необходима человеку всю его жизнь. Мы пьём много жидкостей, но почему-то врачи говорят о хроническом водном голоде, которому подвержено большинство людей. Когда воды в нашем организме мало, это способствует  перегрузке сердца и сосудов. Давление повышается, частота сердечных сокращений увеличивается. У маленьких детей, которым не дают пить воду, поднимается температура, его организм перегревается - недостаточно воды для охлаждения.
Врачи рекомендуют нам пить по 30 мл. воды на килограмм веса. Это суточная норма.
Какую же воду нужно пить? Какая вода будет полезной нашему организму и безопасной для
здоровья? Экологи утверждают, что найти чистую воду в наше время, сложно. Откуда мы берём воду? Из водопроводной сети, артезианских скважин, бюветов, колодцев. Вода из водопровода есть у каждого. Без всяких проблем и лишних затрат мы её получаем. Вся беда в том, что в ней присутствует хлор, который вреден для нашего организма. Такую воду нужно дополнительно очищать. И это стоит делать. Все знают, что болезни легче предупредить, чем лечить. Это правда. Сейчас многие покупают чистую воду в магазинах. Самой полезной для нас является питьевая вода природного происхождения. В ней содержатся все необходимые для нас микро и макро элементы. Такая вода является ценнейшим напитком. Заботьтесь о себе и пейте чистую воду.